{"id":254,"date":"2019-04-25T04:16:44","date_gmt":"2019-04-25T04:16:44","guid":{"rendered":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/?page_id=254"},"modified":"2019-04-27T02:09:04","modified_gmt":"2019-04-27T02:09:04","slug":"creatina-monohidratada","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/?page_id=254","title":{"rendered":"Creatina Monohidratada"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Especificaci\u00f3n T\u00e9cnica<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La Creatina es un compuesto nitrogenado sintetizado en el h\u00edgado, p\u00e1ncreas y ri\u00f1\u00f3n, y que tambi\u00e9n se encuentra normalmente en la dieta (carne y pescado).<\/span><\/p>

La Creatina Monohidratada es usada en el cuerpo para mejorar el desempe\u00f1o atl\u00e9tico, para formar masa muscular magra y para corregir deficiencias de creatina.<\/span><\/p>

La creatina es convertida en fosfocreatina en el tejido muscular, la fosfocreatina convierte el ADP en ATP para remplazar el ATP consumido durante el ejercicio. Como consecuencia del proceso la fosfocreatina es convertida en creatinina, la cual es excretada por el organismo.<\/span><\/p>

Cuando las reservas de fosfocreatina son agotadas, el ADP no puede ser reconvertido en ATP de nuevo y sobreviene la fatiga muscular.<\/span><\/p>

Al incrementar el suministro de creatina, la reserva de fosfocreatina es maximizada, extendiendo el m\u00e1ximo desempe\u00f1o muscular. Tambi\u00e9n el tiempo requerido para renovar la fosfocreatina se reduce dando como resultado una reducci\u00f3n en el tiempo de recuperaci\u00f3n de la fatiga corporal.<\/span><\/p>

Las lesiones (que causan inactividad muscular), las enfermedades y el avance de la edad pueden causar deficiencias de creatina. La suplementaci\u00f3n de esta puede ayudar a restaurar los niveles normales de creatina.<\/span><\/p>

\u00a0<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCotizar<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

PROPIEDADES QUIMICAS:<\/span><\/p>

<\/colgroup>

Pureza                                                                    >99.9%<\/span><\/p>

Apariencia    Polvo granular fino blanco o color crema <\/span><\/p>

Metales pesados                                                  <10ppm<\/span><\/p>

Residuos de ignici\u00f3n                                              <1%<\/span><\/p>

Identidad (HPLC)                                     Igual a est\u00e1ndar<\/span><\/p>

Ars\u00e9nico                                                       No detectado<\/span><\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/span>

<\/h6><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/figure>

PRESENTACIONES:\nCu\u00f1etes de 25kg\nCu\u00f1etes de 5kg\nBolsas de 1kg\nFrascos 300g\n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/figure>

DOSIS SUGERIDA:\nSe sugiere una toma de 3 a 5g (dependiendo del peso del sujeto) unos 45 minutos junto con la \u00faltima comida antes del entrenamiento e Inmediatamente despu\u00e9s del entrenamiento...\n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/figure>

...una segunda toma de 3g junto con unos 50g de hidratos de carbono simples (una opci\u00f3n es a\u00f1adir una cucharada sopera de az\u00facar de mesa a un vaso de unos 300ml de jugo de naranja o uva) . l balance prote\u00ednico en sus comidas. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/figure>

Se recomienda 4 semanas de toma, seguidas de dos semanas de descanso.\n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Especificaci\u00f3n T\u00e9cnica La Creatina es un compuesto nitrogenado sintetizado en el h\u00edgado, p\u00e1ncreas y ri\u00f1\u00f3n, y que tambi\u00e9n se encuentra normalmente en la dieta (carne y pescado). La Creatina Monohidratada es usada en el cuerpo para mejorar el desempe\u00f1o atl\u00e9tico, para formar masa muscular magra y para corregir deficiencias de creatina. La creatina es convertida […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-254","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=254"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":349,"href":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/254\/revisions\/349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jirehcomercializadora.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}